緊急事態宣言明けの 高尾山口~陣馬山縦走

みなさまこんばんは! 恵比寿・青山・湘南の結婚相談所、Will Marryの宮崎哲也です。

緊急事態宣言が明けた、5月28日に高尾山口~陣場山の往復31㌔のトレイルランニングをしてきました。

前日からワクワクだったせいか、睡眠も浅かったのですが、4:30に起床して愛車の「HONDA」を駆り、高尾山口の駐輪場に停車し、いざ出陣!
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既に今年に入り、高尾山頂までは25回登っています。いつもなら自然を楽しみながらいろいろなコースを周りながら登りますが、今回は長丁場ですので、「六号路」で一気に
山頂へ。
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残念ながら、ガスっていて富士山は見えませんでした。晴れると絶景なので、天気の良い日の富士山をアップさせて頂きます♬

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あらためて陣馬山までの時間を看板で確認。高尾山頂から陣馬山まで片道5時間の道のり。往復するのでは急がねば、夕方の仕事に間に合わない~
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ということで、一丁平、小仏城山までは猛ダッシュ!
このあたりまで来ると、景色がよくて山に来たな?といった感じです。

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実は小仏城山から相模湖に向かう道があり、東海道自然歩道と繋がっています。総延長1697.2㎞。「明治の森高尾国定公園」と大阪の「明治の森箕面国定公園」を結んでいます。これもいつか挑戦したいです!
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小仏から景信山へ。このエリアは急こう配で、結構辛いです。(笑)
ようやく、景信山に到着。
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景信山はとても景色も良好!何よりも空気が美味しくなってきます(#^^#)
ただ、だいぶ標高も高かくなり、緑も濃くなってきて、ちょっとした怖さを感じます。すると、こんな看板が・...
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やっぱり。熊はいるんですね~。しかも、かなり大きい"(-""-)""(-""-)"
こんなに出会ったらどうしよう~
思わずiPhoneで、クマと遭遇した時対処方法を調べました(笑)
(目をみつめながら、後ずさりをしながら、モノを置いていき、ある程度の距離が開いたらダッシュ!!、だそうです(^^♪)
そして、景信山から陣馬山まで。ここのエリアは、一番気持ちいいエリアです(^^♪。
木々がうっそうと茂っていて、森林浴が最高です!!!
と、ふとみると、なんだか変わった看板が・・・
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どういう意味だ??? 
誰がどんなことを思ってどんな顔で書いたんだろう、と考えたら笑えて来ましたwww

皆さま、恋人は捨ててはだめですよ~(笑)

そこからは、陣場山まではもう一息!

着いた~!!!

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山頂は何度来てもいいですね~。心が癒される~~
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Will Marryの会員様の良縁祈願をして、🍙おにぎりを食べて、エネルギー充電!!

復路も同じ道を自然を楽しみながら帰ってきました。走行距離31㌔

とてもリフレッシュできたいい1日でした。

是非、みなさまもお出かけくださいね!!


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もしかして? ジョージアあるかも?

みなさま、こんばんは!
恵比寿・青山・湘南の結婚相談所Will Marryの宮崎哲也です。

さて、さて、この8月に予定していた、「ジョージアウルトラマラソン250㌔」ですが、おととい、主催する「4デザーツ砂漠レース日本事務局」より、こんなメールがありました。
もしかして?もしかして?可能性あるかも!
ということで、明日から準備だけはしておこうと思います!!!!

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また、本日、ジョージア政府から発表があり、現在は国境を閉鎖していますが、7月1日から国外からの旅行者を受け入れるという発表がジョージア首相からありました。詳細は英語ですが、コチラ。
http://gov.ge/index.php?lang_id=ENG&sec_id=547&info_id=76052
日本からの渡航制限が解消され、飛行機も飛ぶようになれば、行けます!
ステージレースに向けて、それまでに国内のいろいろな大会を練習台にして調整してくる場合が多いですが、今はそれも難しいかもしれませんね。それでもみなさまのことですから、いろいろ工夫しているでしょう。イメージトレーニングも大切です。ジョージアの料理にハチャブリがあります。駐日臨時大使が作り方を自ら教えてくれていますから、#StayHomeのこの時期にチャレンジしていみてはいかがでしょう。飲み物はもちろん、ジョージアワインです。
https://www.youtube.com/watch?v=v1fL2_qm4xE

日本にある材料で簡単にできるハチャプリ(ジョージア料理)の作り方
ジョージアの代表的な料理ハチャプリのレシピ 〈生地〉 ヨーグルト 400g 薄力粉 700g 塩 少々 重曹 少々 ※生地は約1時間発酵させる。発酵の時間は長いほうが良い 〈チーズ〉 ミックスチーズ 400g カッテージチーズ 100g バター 30g 塩 少々 ...
www.youtube.com
日本語ですよ〜。筑波大学に留学もあり、日本語ペラペラです。おまけに、お料理番組顔負け、しかも途中にお仕事柄、ちゃんとジョージアの歴史のおさらいも盛り込み、とても勉強になります。

柏餅もちまきも食べ終わってしまった私も、ハチャブリ作ってワインを飲みながら勉強します。

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STAY HOME!から考える新たな夢!

みなさま、こんにちは!
恵比寿・青山・湘南の結婚相談所Will Marryの宮崎哲也です。

さて、ブログをさぼっているうちに、新型コロナウイルスがさらに猛威を振るい、状況が日々刻々と変化していますが、いかがお過ごしでしょうか?

東京都では緊急事態宣言が続き、ランナーの皆さまのみならず、一般方の運動不足からの身体的及び精神的ストレスによる、体力の低下、生活習慣病の発症なども不安視されてきました。

そこで、スポーツ庁より、今の時期「安全に運動・スポーツをするポイントは?」が
出されていたので共有させて頂きます。

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さて、多くのランナーの皆さま同様、僕も3月、4月に予定していた大会はコロナの影響で中止となりました。

・3月15日古河はなももマラソン
(河川敷ハーフマラソン)
・4月4日新横浜マラソン 
・4月19日チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン

そして、2020年の自分の中でメインイベントととしていた、

「ジョージア2020」(250㌔ウルトラマラソン)

も雲行きが怪しくなってまいりましたね。
致し方ないことですので、STAY HOMEで「新たな夢」を考えてみました・・・・・

・・・・・

見つかりました!!!


「東海自然歩道(高尾山~美濃~箕面)

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東海自然歩道は、八王子と大阪・箕面を結ぶ1都8県2府に及ぶ全長1697.2kmの自然歩道です!!!!

「1697.2Km」壮大すぎるー!!!!

普通に歩いて40日~50日でしょうか?

4回位に分けて挑戦しようと思います!!!

また、楽しみが増えました!!!

最後までお読みいただきまして誠にありがとうございました。


最後に、日々、新型コロナウイルスと戦ってくださっている医療従事者の皆さまに本当にありがとうございます。大変な毎日であると存じます。皆様がご無事でありますよう祈念いたしております。


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最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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